ジム

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[筋トレ]大阪市内の市営ジムで、設備とアクセス性、安さの面で一番いい場所は浪速屋内プールトレーニングルーム! ※2019年追記

基本筋トレは家で行う宅ニー(自宅でトレーニングをする人の略)の僕ですが、 自宅では中々重量を扱ったトレーニングができないので、時々ジムに行っています。 デッドリフトなどの割と高重量を扱える種目については、自宅のダンベルでは、正直物足りな...
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