積み重ねていく努力

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考え方
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積み重ねていく努力っていうのが、今の自分のテーマの一つです。

 

このブログも、ランニングもそうですが、毎日なり、毎週なり継続してコツコツ続けていかないと結果が出ないことをやる。

 

ブログなんてそうですよね。一つの記事を書いたところで、誰も読んでくれません。

 

継続的に記事を書くことによってGoogleの検索に引っかかってくるようになり、多くの人に読んでもらえるようなります。

 

ランニングだってそう。

 

一回走ったくらいでは、健康になんてならないし、体力なんてつきません。

 

最低でも一年は続ける。

 

一回一回は小さな進歩なので、実感はないですが、一年振り返った時に、こんなに進んだんだ!という実感が湧いてくるもののように思います。

 

僕の場合、ランニングなんて最初1キロも走れませんでした(笑)

 

本当に昔は長距離が苦手で苦手で(笑)

 

 

でもそれでも毎週一回は走るということを決めて、一年、二年と続けていく内に10キロ走れるくらいの体力をつけることができました。

 

もちろんその間の2年って、結果伸び悩んだり、怪我したり、モチベ下がったり、紆余曲折はあるんですがね(笑)

 

多くの人が目先の利益、すぐに結果が欲しくなって、自分の目標に行く前に途中で辞めてしまうんですよね。

 

僕も途中で結構辞めたくなる意志が弱い奴なので(笑)

 

今年はそんな自分に喝を入れて、地道な努力を積み重ねていくことを一つの目標にしたいと思っています。

 

皆さんは何か毎日でも毎週でも継続して行っていることってありますか?

 

もしもまだ何もないというのであれば、このブログをきっかけに何か継続して積み重ねていくことをしてみませんか?